2010年8月1日 星期日

香菇肉羹

2010/07/27來賓【李伯輝】:
出招菜【香菇肉羹】

【作法】:1.豬肉逆紋切條狀,加入蒜泥、五香粉、醬油、糖、米酒,醃漬入味後,加入地瓜粉以及太白粉攪拌均勻,再拌入肉泥或魚漿。2.水煮滾關小火,把肉羹依序放入水中,煮至浮出水面撈起滴乾水分,肉羹水保留備用。3.香菇絲下油鍋炒香加入湯裡,繼續加入筍絲、大白菜、胡蘿蔔、金針、木耳絲,再接著放入柴魚片、油蔥酥、糖、少許的醬油以及鰹魚粉調味再用少許地瓜粉調水芶芡汁,淋上蛋液汁即成。4.起鍋前再撒上胡椒粉、烏醋、香菜就完成了香菇赤肉羹。

【食材】:後腿肉1斤/乾香菇泡軟6朵/桶筍切絲2支/香菜適量/大白菜葉切絲2片/胡蘿蔔切絲半條/乾金針泡軟1飯碗/水發木耳切絲1朵/豬肉泥半斤/蛋液2個/醬油3大匙/砂糖1大匙/五香粉1/4小匙/米酒2大匙/蒜泥1/2小匙/地瓜粉1/2杯/太白粉 1/2杯/鰹魚粉1小匙/柴魚片一把/油蔥酥2大匙/胡椒粉1小匙/烏醋1大匙/醬油2大匙
http://www.supertv.com.tw/event/stv_foodarena/foodprg1.html

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