眼睛過勞的複影與白內障

現代人壽命延長，但許多原本應在老年才出現的眼疾，卻現代人眼睛提前老化的因素包括：高度近視、眼睛過勞、光害及慢性病年輕化。

以近視而言，近視600度以上，眼軸較正常人更長，眼睛結構產生變化，容易出現併發症，包括視網膜或剝離、黃斑部病變、青光眼、白內障。尤其是白內障，因眼球結構變形，輕微白內障就可能造成很大的度數變化。此時，需透過散瞳檢查，才容易找出病因。

眼科醫學會調查發現，國人平均每天看電視、電腦、掌上型電玩或手機等時間是5.3小時，超過三成長達7小時以上。

眼睛過勞，傷害可想而知，眼睛近距離使用時，大腦令睫狀肌收縮，藉以改變水晶體屈光度，讓光線聚焦在視網膜，隨年齡增加，眼睛調節能力隨之降低，這就是老花眼的成因，必要時得靠眼鏡輔助。

簡單來說，年輕時眼睛像會自動對焦的相機，看遠看近都沒問題，但眼睛一旦進入老花階段，就變成老式手動相機，看遠看近都要慢慢調整。

以前老花眼發生年齡約45歲，近來30多歲已有老花者，愈來愈多。現代人近距離用眼頻繁，加上眨眼次數減少，造成眼睛痠累、度數加深，眼睛肌肉快速老化與乾眼症發生，老花眼也就提早產生。

老花眼的人若不配戴眼鏡，必須不斷移動頭頸部對焦，才能看的清楚。經常如此，不僅眼睛疲勞，頭頸部也會痠痛不已。

建議依環境所需，配戴讓眼睛最舒服的眼鏡。鏡片科技進步，變色鏡片、抗勞鏡片不足為奇，甚至還有客製化訂製鏡片，使視力穩定，還可預防眼睛老化提早發生。

國外研究發現，長時間暴露在紫外線下，會逐漸出現中央視覺模糊情形，光害也是眼睛提早老化的原因之一。為預防紫外線對眼睛傷害，應選擇能抗紫外線的鏡片或隱形眼鏡，配戴太陽眼鏡也要抗UV，才有保護眼睛的效果。

另外，研究指出，糖尿病已成為20至47歲國人失明主要原因，也是年輕人眼睛老化常見因素。慢性病有年輕化傾向，預防醫學更重要，有些糖尿病患只注意病情，忽略併發症。

由糖尿病造成的眼疾，初期沒有顯著症狀，患者大多認為只要看得見就放心，經常未定期檢查，可能錯失治療時機使病情惡化。

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細胞護衛因子5-MTP可抗癌症

治療癌症，不用化療、放療或標靶藥物，光靠人體抗癌基因也能抗癌！國家衛生研究院公布最新研究成果，研究團隊發現原本存在人類細胞內的抗癌護衛因子「5-MTP」，可對抗身體發炎，並抑制癌症轉移與生長。

為了解「5-MTP」的抑癌效果，研究人員進行動物實驗，先將肺癌細胞打進老鼠體內，讓老鼠罹患肺癌，癌細胞轉移至其他部位，再每三天注射一次「5-MTP」，進行為期52天的實驗。結果發現，注射「5-MTP」50天後，肺癌腫瘤明顯縮小，只剩原本腫瘤的一半。原本轉移癌細胞也逐漸被殲滅，癌細胞數量減少，轉移部位腫瘤也縮小許多。

這項研究歷經十多年，2002年發現人體內的纖維細胞會釋放抑制Cox-2（環氧化酵素）的一種小分子。Cox-2一旦過分表現，就會影響嚴重發炎，進而促使腫瘤生長、轉移。

但受限於當時生化及檢驗技術，遲遲未能找出這個特殊小分子的化學結構。近年「分析代謝體儀器」（LC-MS ）更為敏感，極微量的小分子化合物也可被偵測到。歷經兩年多的篩選尋找，終於找到細胞護衛因子的真正化學結構「5-MTP」。

環境中的致癌物質越來越多，但罹癌人數未大增。顯示每個人體內本身就有具備抗癌基因。，細胞護衛因子「5-MTP」是人類消炎抗癌的重要內在保護因子。未來一旦進入臨床治療，就能協助癌症患者抗癌，讓腫瘤變小。

台灣高等學歷 認可國家增多

過去部分國家如馬來西亞、印度不承認台灣的大學學歷，但在全球化的趨勢下，國內大學以上的學歷已被許多國家如印度、馬來西亞認可。

總統馬英九2012/4/8日出席全球僑務委員會議時表示，過去連台灣中文系的學歷都不承認的馬來西亞，已決定和我國簽約，相互承認對方的學歷。

以亞洲來說，日本、韓國、澳門地區所有大學均承認台灣的大學學歷，香港則未「正式」宣布承認，但在台灣畢業的香港華僑返港後，仍可申請香港的研究所繼續進修。

台灣承認香港學歷至博士學位，但只承認澳門大學到學士學位。

台灣的學者已經可以到中國大陸從事學術工作，但是台灣學者要到香港任教仍要先在外國取得學歷。

印度大學協會已在2010年召開理事會，全面承認台灣的大學學歷；新加坡政府在2009年也宣布，認可台灣通過工程及科學教育認證系所的畢業生學歷。

中國則於2010年6月宣布承認台灣高等學歷，讓台灣學生前往大陸升學、找工作或考證照都比以往便利。

但目前台灣仍不承認中國學歷，讓許多在大陸受教育的台灣學生畢業後，無法回台灣工作。

台灣學歷的認可，也使外國學生來台念學位的人數增多，其中以東南亞國家居多。

根據教育部2011年8月公布的資料，今年台灣外籍生與陸生相加已將近5萬人。

外籍生來台念大學的前3名分別為馬來西亞、越南、南韓；念碩士的前3名為越南、印尼、馬來西亞；

攻讀博士前3名則是印度、越南、印尼。自2009年後，印度來台攻讀博士學位的人數，更高居外國學生來源國別的首位。

腎臟交感神經射頻消融術

高血壓是心臟病及腦血管病的重要風險因素，香港15歲以上人士有27.2%患高血壓，而且隨年齡增長而上升。部分高血壓患者即使已服食多類藥物，但控制血壓的效果亦未如理想，故近年醫學界引入治療新趨勢，透過「腎臟交感神經射頻消融術」，以控制頑固的高血壓。

台灣振興醫院日前舉辦「心臟與周邊血管介入手術實況轉播與學術討論會」，專家交換治療的新技術，其中包括「腎交感神經射頻消融術」。該手術類似一般心導管手術，用特製的燒灼導管，刺入鼠蹊部股動脈到達兩側腎動脈，釋放射頻能量，破壞腎動脈壁交感神經末梢，每側腎動脈燒灼處約只需4到6處，手術時間短，並沒有重大併發症。

腎臟交感神經與血壓收縮有關，在消融阻斷部分的神經傳導後，有研究顯示，患者在手術後首個月血壓的收縮壓、舒張壓可分別降低20、7mmHg；直至第三個月後，便下降24及8mmHg；半年後更降低32、12mmHg。手術有助減少患者的服藥量。

兩岸醫藥－治癌因性疲憊新藥 在台上市

全球唯一專治癌因性疲憊症的懷特血寶注射劑新藥上市，懷特生技研發14年，從中醫典籍記載的補氣上藥黃耆，運用獨有的現代科技，加以萃取、分離及部分純化研製成懷特血寶注射劑，是全球唯一抗「癌因性疲憊」的處方藥，目前已在台上市，成為癌友抗癌新選擇。
中央研究院彭汪嘉康院士說，癌因性疲憊是指癌症病人在治療過程中，生理、情緒與認知功能的持續耗竭，這類疲憊無法藉由休息而改善，據調查，它對患者的影響更甚於疼痛、暈眩與憂鬱。

投資12億建新廠供需求投資

由於血寶注射劑市場成長動能強，需要一座新藥廠來滿足後續市場需求。美吾華集團懷特董事長李成家31日宣布，因應未來懷特新藥生產所需，懷特將於今年底前斥資10億到12億元，展開新藥製藥廠併購或自建新廠。

血寶注射劑於2010年正式取得衛生署所核發台灣首張植物新藥藥證，今年4月進軍各大醫學中心。目前每針售價約1.2萬元，一次療程建議使用20支；未來會繼續開發2到3個新適應症，如「缺血性腦中風」治療，目前已經和中國醫藥大學合作，並進入「先導性臨床」，預估將收300名病患，目前收案率已逾6成。

西藥規格 雙向免疫調節

為何血寶注射劑可抗癌因性疲憊？主要是血寶提煉自上藥黃耆，不是科學中藥，而是完全採用西藥規格，經過安全、毒理及臨床人體試驗，藥理顯示該藥可有雙向免疫調節作用，以調整癌病患體內的抗發炎反應。中央研究院李國雄院士說，血寶注射劑已為國內新藥研發找到新方向。

研發天然藥物30年有成，為國際推崇的專家，美國北卡大學藥學教授、中央研究院李國雄院士指出，新藥研發時間漫長，尋找新藥愈來愈困難，惟從已有千百年使用經驗的中藥著手實為一大捷徑。2004年美國FDA公布植物新藥指南，宣布開始接受植物新藥的審批，是一突破性進展，世界大廠近年來也紛紛投入植物新藥研發工作，顯示植物新藥已成為國際趨勢。

一生從事癌症研究有成、享譽國際的知名癌症專家、中央研究院彭汪嘉康院士指出，75至80%癌症病患有疲憊症狀，高達3分之2的患者認為疲憊症狀比疼痛更加困擾；由於醫界對「癌因性疲憊」的致病機轉仍不十分清楚，目前研究團隊發現癌症患者體內多種發炎細胞激素標記偏高，正積極尋找導致癌症疲憊的「疲憊生物指標」（CRF biomarker），進一步探討疲憊的奧祕，徹底解決癌症病人難以回復的疲憊症。

繼續研發 將擴大適應症

懷特血寶注射劑為獲准上市的全球第一個專治癌因性疲憊症的處方新藥，總裁陳寬墀說，繼續投入後續研發，極可能擴大適應症範圍。現已取得美國FDA用於原發性血小板低下紫斑症的孤兒藥資格認證，將有機會進入美國FDA快速審查機制。懷特公司開創植物新藥注射劑製造技術，並掌握原料藥自主性及關鍵技術，依國際標準建置完成我第一座無菌植物新藥精製廠，為我國生技界創舉。

晚餐不吃澱粉類食物

澱粉類食物在營養學上的分類叫做五穀根莖類，有時亦稱為主食類，在食物營養成分標示上你所看的的「碳水化合物」這四個字就是指澱粉類食物的意思。

一般所稱的澱粉類食物指可被人體消化吸收的碳水化合物類食物，它會產生熱量，使血糖上升，所以是想減肥的人與需要注意醣分攝取的糖尿病患者需要特別注意的一類食物，它包括：

＠各種「糖」類～如砂糖，麥芽糖，黑糖，果糖，蜂蜜等。這類澱粉類食物會使血糖急遽上升與下降，不只缺乏飽感，還容易因為血糖快速下降而讓你更想吃甜食。

一般一杯飲料要有甜的感覺約含10%左右的糖，也就是一杯500cc的飲料約有50公克糖，相當於200大卡左右的熱量；而350cc的罐裝飲料約有35公克的糖，相當於140大卡左右的熱量。所以想要減肥第一件事就是戒掉含糖飲料，無法不喝無糖飲料者，可選用代糖。

＠五穀根莖類及其相關製品～包括米，麥，薏仁，紅豆，綠豆等穀類；或是地瓜，馬鈴薯，蕃薯，南瓜等地下根莖類食物。以及其相關加工品，如麵粉，麵粉做成的麵條，麵包和饅頭；或是米粉，碗粿；芋圓，湯圓，粉圓，粉粿等。這類東西有個特色，吃起來粉粉的，吃多會有飽食感。

減肥門診一直強調飲食、運動和藥物三效合一的減肥方式。大多數的減重者會在兩年到三年之內復胖，有些人甚至一停止減肥就開始復胖，減肥瘦身所帶來的好處在體重回升後也將消失。

如何讓減肥瘦身者在減輕體重之後維持體重不復胖是一個越來越重要的課題。可惜的是，許多減肥瘦身治療者強調的都是減肥瘦身要改變行為模式，很少強調維持體重也要改變行為模式。

是否復胖的關鍵在：「晚餐是否不吃澱粉類食物」、「是否規律吃早餐」和「是否規律量體重」，尤其是：「晚餐不吃澱粉類食物」更是不復胖的關鍵。

若可以用蔬果、蛋白質類的食物替代澱粉類食物，能夠讓減重下來的瘦身者維持體重不變胖。而規律的吃早餐這點，是不論正在減重還是減重成功的人都必須要注意的事項。

成功的減重法不是忽然改變飲食習慣、斷食或是過度劇烈的運動，而是維持正確的生活習慣，將減重化為生活的一部分，改變飲食和生活型態並且持之以恆，才能有效的達到減肥的目的而不復胖。